Vitamine D
Vitamine D Vitamine D is een belangrijke vitamine voor je lichaam want vitamine D is belangrijk voor je botten en je gebit, maar ook voor het immuunsysteem en je spieren. Vitamine D krijg je door zonlicht en niet door veel gezond te eten daarom is het belangrijk elke dag ongeveer een halfuur (of langer) buiten te zijn. De meeste mensen denken dat je vitamine D tekort komt als je duizelig bent of vermoeid maar dat is niet zo. Duizelig kan [...]