vitamine b12 zonder gelatine

Hier kun je je vitamine B12 zonder gelatine bestellen.

Op zoek naar vitamine B12 tabletten zonder gelatine??? B12 met veggie cap? Gelatine is een dierlijk product gemaakt van de botten van dieren en is dus niet geschikt voor vegetariërs en veganisten.  Het omhulsel van vitaminen bevat vaak gelatine. Als je op zoek bent naar vegan B12 tabletten zonder dierlijke hulpstoffen, kan je vitaminen met veggie caps kopen. Het omhulsel is dan plantaardig en bevat dus geen dierlijke bijproducten. Hier vind je vitaminen met veggie caps, ook vitamine B12 en D3. Deze vegan vitaminen heb je ook als totaal vitamine en voor mannen en vrouwen boven de 50.

Welke merken vitaminen B 12 hebben omhulsels zonder gelatine?

Niet alleen bekende merken zoals Solgar en NOW leveren vitamines zonder gelatine. Ook bijvoorbeeld het eigen merk van Vitaminstore heeft de veganist of vegetariër veel te bieden op het gebied van geheel plantaardige vitaminen, mineralen en andere voedingssupplementen. Ook als je een vegan vitamine D3 wil kopen zijn er diverse mogelijkheden. Zo kun je veganistische vitaminen van onder andere het merk Viridian kopen. Uiteraard zonder het omhulsel met gelatine of andere dierlijke producten.

Is vitamine B12 zonder gelatine duurder?

Het is een broodje aap verhaal dat vitamines zonder dierlijke producten duurder zijn dan de traditionele vitamines met standaard de gelatine erin. tegenwoordig bieden moderne productieprocessen uitkomst. B12, D3 en andere vitamines met veggie caps zijn zeker niet duurder. Plantaardige vitamines, verzorgingsproducten en voedingssupplementen hebben de toekomt zeker omdat de trend steeds meer naar een veganistische levensstijl neigt en ook steeds meer wetenschappers voor een puur plantaardige levensstijl pleiten. Zo heeft Unilever de Vegetarische Slager overgenomen omdat ook zij inzien dat veganistische producten, zonder dierlijke toevoegingen, de toekomst hebben. Kijk overigens een hier waar je edelgistvlokken kunt kopen. Deze zitten vol B6 en zijn ook zonder gelatine. Edelgistvlokken, een prima voedingssupplement en smaakmaker voor vegetariërs en veganisten.

Een veganistische wereld.

Een wereld waarin alleen plaats is voor veganisten gaat een aantal stappen te ver. Om de voetafdruk van westerse consumenten te verminderen, zal een levensstijl waarin noten, zaden, plantaardige vleesvervangers, groenten en fruit, zeker een belangrijke rol gaan spelen. Ook veganistische kaas zal heel gewoon worden. Gelatine is in geen enkel product noodzakelijk. Datzelfde geldt voor plastic. Een duurzame levensstijl past iedereen!

Tekstschrijver: Hans Alphenaar, al 30 jaar veganist en duurzaam ondernemer.

 

 

 

Vitamine B12 en foliumzuur

De relatie tussen vitamine B12 en foliumzuur.

Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Er is een relatie tussen foliumzuur en vitamine B12 . Maar er is ook een relatie tussen bijvoorbeeld het gebruik van alcohol en foliumzuur en de opname van foliumzuur en vitamine C.  Net zoals een vitamine B 12 tekort kan een tekort aan foliumzuur bepaalde gevolgen hebben, met name voor zwangere vrouwen. Op deze pagina meer over foliumzuur en de gezondheidseffecten.

Waarvoor dient foliumzuur?

Foliumzuur is noodzakelijk voor de aanmaak van witte en rode bloedcellen, voor de groei van het lichaam en met name voor en goede ontwikkeling en groei van een ongeboren kind. Vandaar dat er bij zwangere vrouwen extra aandacht wordt gegeven aan foliumzuur. Vrouwen die zwanger zijn wordt aangeraden extra foliumzuur tabletten te slikken. Er zijn ook mulivitamines te koop met foliumzuur.

Waar komt foliumzuur in nature in voor?

Deze belangrijke vitamine B11 die ook wel Folaat of Citrovorumfactor genoemd wordt, komt met name voor in donkergroene groenten, peulvruchten, volkorenproducten, tahoe, vlees, zuivel en sojaproducten. De smaakmaker edelgistvlokken is een zéér goede bron van foliumzuur, het bevat maar liefst 1,425 mg per 100 gram van deze belangrijke vitamine B11. Edelgistvlokken bevatten ook de belangrijke vitamines B1, B2 en B6.

Langdurig vitamine B12 tekort leidt tot een tekort aan foliumzuur.

Uit onderzoek blijkt dat een langdurig vitamine B12 tekort ook leidt tot een tekort aan foliumzuur.  Hierdoor kan bloedarmoede ontstaan met alle gevolgen van dien zoals vermoeidheid en energie gebrek. Dit is dus de relatie tussen vitamine B12 en citrovorumfactor. Een groot tekort aan folium zuur kan ook tot darmstoornissen en geboorteafwijkingen leiden. Volgens een aantal deskundigen leidt een groot tekort ook tot depressiviteit of neerslachtigheid.

Waar kan je edelgistvlokken kopen?

Wil je weten waar je edelgistvlokken kunt kopen?  je vindt ze meestal  niet in je favoriete supermarkt. Het beste is om edelgistvlokken, vitamines en andere voedingsssupplementen online te bestellen. Hier kun je edelgistvlokken kopen.

Vitamine B12 tabletten met foliumzuur.

Diverse fabrikanten hebben vitamine B12 zuig of kauw tabletten op de markt gebracht met foliumzuur. Eén voorbeeld hiervan is de Flinndal B12 zuigtabletten met toegevoegd foliumzuur. Maar ook een bekend merk zoals Solgar heeft vitamine B12 met foliumzuur in haar assortiment.

Meer informatie tussen de relatie tussen vitamine B12 en foliumzuur.

Het voedingscentrum biedt veel informatie over vitamine B12 en B11. Op haar pagina foliumzuur schrijft het voedingscentrum onder andere over de opname, zwangerschap en foliumzuur tekort, de gezondheidseffecten, de oplosbaarheid ervan in water en veel meer.

Lees hier wat het Voedingscentrum over foliumzuur schrijft.

Vitaminen voor honden

Ook honden kunnen een vitamine B12 tekort of ander vitamine tekort hebben. Hier lees je alle over vitaminen voor de hond